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课程内容：一、教学师资 由中国瑜伽协会成员于利老师亲自执教，于老师在北京多家瑜伽馆担任瑜伽导师教练、从事一线瑜伽教练八年之久，熟识现代瑜伽、心灵形体瑜伽、哈它瑜伽等，教学风格认真，严谨而不教条，现任河北师大青少年体育俱乐部瑜伽主教练。学员毕业后颁发河北省一级社会体育指导员证书，并可安排在学校、健身俱乐部兼职、任教。二、学习内容 1、瑜伽基础知识（瑜伽生理学、心理学简介）；2、瑜伽体位法的分类、功能及技法的全面学习；3、瑜伽静坐冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习；4、瑜伽各种洁净法、收束法等；5、瑜伽呼吸法的功能、技法的全面学习；6、瑜伽自然疗法；7、根据学员的素质，进行高级瑜伽体位法的指导。三、招收对象 瑜伽爱好者，身体健康并有意从事瑜伽教学工作者。四、学费及学习时间 学费3000元（含资料费），学期一个半月（可根据学员的实际情况安排学习），随到随学。外地学员免费提供住宿。
咨询电话：0311-85699265
